À qui s'adresse le sauna à vapeur ?

Si vous décidez de vous acheter un sauna à vapeur, c'est que vous avez envie de vous détendre et vous relaxer à la maison. Comme vous le lirez sur http://gud-info.fr, cet équipement nous vient des pays nordiques. Il s'agit en fait d'une cabine en bois où de fortes chaleurs humides sont créées. Cet air chaud provoque une sudation qui a pour conséquence l'élimination des toxines et des graisses.

Qui est privé de sauna à vapeur?

Par contre, il faut savoir que le sauna à vapeur ne s'adresse pas à tout le monde. Ainsi, l'usage du sauna à vapeur vous est déconseillé, voire proscrit, quand vous présentez des problèmes respiratoires et/ou cardiovasculaires.

Sinon, il faut reconnaître que ses bienfaits sont nombreux :
  • il stimule la circulation sanguine
  • la peau est raffermie et les muscles détendus
  • une séance de sauna à vapeur apaise, détend et favorise l'équilibre entre le corps et l'esprit.
Sachez encore que le sauna à vapeur est très énergivore. Aussi, pour limiter votre consommation électrique, préférez un modèle dont le poêle présente une charge supérieure en pierres volcaniques. Ne prenez pas moins de 25 kg. Sa puissance a un impact sur la consommation électrique.